第291章 神秘人物(1/2)
顺利拿下第一场季后赛,林栋也得到了暂时的心理放松,跟宋影一起回到家度过了愉快的一晚。第二天一早林栋又重新投入到了训练之中。
在第一场比赛过程中林栋觉得还是有挺多地方没有做到最好,从比赛开始没有适应对抗强度,到中段因为自己的身体负荷没缓过来导致了多次失误。
这些都是需要注意和改进的地方,林栋跟球队的体能训练师沟通了一下,想要再次增加自己的体能训练量。
训练师马绍尔感到有些震惊,现在的训练强度,在漂亮国的大学生里边都算是顶级的了,没想到林栋竟然还想往上增加,马绍尔自己也不敢做决定,毕竟林栋是队伍里的基石,是王牌球员,他要跟主教练商量过后再做决定。
就先让林栋按照之前的训练计划进行着,等史密斯教练同意了再做更改。林栋也点头答应,先开始了日常训练安排。
自己个人训练进度进行的差不多的时候,周末、怀特、莱尔斯也陆续到场,包括其他的球员也比平时来得要早。
在林栋的感染下,所有人都发生了潜移默化的改变,再加上今年球队的整体素质表现出来的实力,也让他们觉得今年真的有可以往前冲一冲的机会。
等到史密斯教练来到球馆,训练师马绍尔和林栋一起找教练说了自己想要增加训练强度的事情。
史密斯短暂思考了一会说道
“你个人真的觉得再加大训练强度的话,身体是没问题的?”
林栋认真的点点头,表示没问题
“现在我觉得自己在力量方面还是有些欠缺,在比赛中面对重体型的前锋的身体对抗,还是非常吃力的。”
史密斯看向训练师马绍尔
“林栋的身体状况还不错,如果加上饮食辅助的话,再加大训练强度倒也没什么问题”
有了马绍尔的话,史密斯才终于放下心来做出决定
“好,如果可以,那就好好练,不过一定要保证在身体负荷能控制的范围之内”
史密斯教练还是万般叮嘱林栋,毕竟他可是自己好不容易挖掘到的球队宝贝,可能让他受一点伤。
“嗯”
有了教练的同意,体能训练师就可以放开给林栋制定新的训练计划了,这些配置在国内是完全没有的,都是自己根据以往的经验自己选择训练方式。
来到这里之后,林栋接触到了更加系统和科学的训练方法,在身体素质方面也是得到了大大的提升,整个人比来之前宽大了一圈,更加强壮了,但弹跳力和灵活力并没有减弱。
接下来的日子就是每天的辛苦训练,加上教练安排的队内对抗训练赛,随之而来下一轮的对手也已经出来了。
在四五名的对抗之中,第五名的wSU大学战胜了第四名的Uw大学挺进第二轮。成为了第一支以下克上的球队。
有了对手,训练的科目也有了更加明确的针对性,史密斯教练根据对手炮轰战术的打法特点制定了新的应对策略,在接下来的时间,球队每一个人都在进行着紧锣密鼓的备战阶段。
宋影在这段时间里也没有太多的工作,上次自己策划的项目方案撤销之后,就是按部就班的做着公司的事情,没有多余的工作量,也有了更多的时间陪林栋。
林栋再加大训练强度之后,饮食方面也做了重大调整,少油少盐,高蛋白的食物也进了菜单之中,宋影就按照营造师给的意见每天为林栋准备三餐。
一个强大的球员并不是单单靠自己就能做到的,身后会有很多默默无闻付出努力的人在提供自己力所能及的帮助。
宋影就是林栋身后最坚强的后盾,做着自己最大的努力帮助到林栋。
这天早上四点半,宋影就早早的起床,五点林栋就要出发去训练,所以宋影最近这段时间都是早起给林栋准备早餐。
林栋起床洗漱过后下来看到宋影在厨房忙碌,心疼的从身后抱住宋影,柔声说道
“宝贝,你这样劳累,太辛苦了,我很心疼,要不我们请个营养师吧,这样你就不用每天这么早起床了”
宋影微笑着亲了林栋一下,接着说道
“你啊,现在还没成球星呢,就先过上球星配置的生活了,我们现在还在努力阶段,能自己做的还是自己做吧,再说别人做了我也不放心,等你以后成为了超级巨星,有了自己的团队,我就享清福啦”
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